La Ayurveda y la medicina tradicional china (MTC) son dos sistemas de salud que se centran en el bienestar integral del individuo. Ambas prácticas consideran la conexión entre cuerpo, mente y espíritu, y utilizan métodos naturales para promover la salud. La Ayurveda, originaria de la India, se basa en el equilibrio de los doshas, mientras que la MTC se enfoca en el flujo de energía vital o ‘qi’. A pesar de sus diferencias culturales, ambos sistemas ofrecen tratamientos que incluyen hierbas, dietas y prácticas de meditación, buscando siempre la armonía y la prevención de enfermedades.
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